北京時間6月9日，洛杉磯湖人有三條消息，一起來看看吧。

老詹花式回懟

今日，湖人球星勒布朗詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》繼續(xù)播出，除了詹姆斯外一同參加節(jié)目的還有常駐主持人史蒂夫納什和本期嘉賓詹姆斯的隊(duì)友東契奇。在談到自己的打法時，詹姆斯說道：“我成長過程中看到的那些優(yōu)秀球員，比如喬丹、以賽亞托馬斯、格蘭特希爾等人，他們不會在乎運(yùn)球或者投籃動作有多么華麗，他們在乎的是效率。所以我上場打球不會刻意追求大量的運(yùn)球過人，我會思考如何利用自己的優(yōu)勢更高效的出手和進(jìn)球。”

在談到如何看待被很多人質(zhì)疑自己沒技術(shù)時，詹姆斯邊笑邊說道：“當(dāng)我刷社交媒體時，經(jīng)?？吹接腥苏f勒布朗沒有技術(shù)。拜托，我可是得了500多億分呢。”截至目前，詹姆斯季后賽總得分8289分，常規(guī)賽42184分，總得分50473分，三項(xiàng)數(shù)據(jù)均排在歷史第一。筆者認(rèn)為，詹姆斯這波花式回懟還是相當(dāng)漂亮的，也不進(jìn)行過多解釋，就拋出事實(shí)數(shù)據(jù)讓質(zhì)疑者百口莫辯。誠然，詹姆斯的動作可能不優(yōu)美，但是他的技術(shù)是毋庸置疑的。能得歷史最多的分，技術(shù)已經(jīng)打磨到實(shí)用極致了，大道至簡何嘗不是一種極致的美學(xué)。

3換1方案出爐

前不久，在湖人的賽季總結(jié)發(fā)布會上，湖人總經(jīng)理佩林卡明確表示球隊(duì)休賽期的首要目標(biāo)是得到一位值得信賴的內(nèi)線球員。與此同時，凱爾特人中鋒波爾津吉斯被認(rèn)為休賽期很有可能被球隊(duì)交易。今日，綠軍隨隊(duì)記者Brian Robb建議湖人可以和凱爾特人完成一筆3換1交易，具體為湖人出克勒貝爾、文森特和米爾頓換凱爾特人的波爾津吉斯。

對于湖人來說，雖然波爾津吉斯身體較脆且本賽季季后賽發(fā)揮不佳，但是用三個輪換邊緣的球員去換昔日的全明星還是非常劃得來的。進(jìn)攻端，波爾津吉斯能擋拆順下吃餅，也能拉開空間遠(yuǎn)射，可以豐富湖人的戰(zhàn)術(shù)；防守端，波爾津吉斯最擅長協(xié)防護(hù)框，這也是湖人急需補(bǔ)強(qiáng)的；最重要的是，波爾津吉斯和東契奇曾經(jīng)在獨(dú)行俠共事過幾年，彼此熟悉打法，化學(xué)反應(yīng)可以起的很快。只要對波爾津吉斯進(jìn)行合理的負(fù)荷管理，湖人還是值得賭一賭的。

對于凱爾特人來說，克勒貝爾是能護(hù)框的空間型大個子，一定程度上可以填補(bǔ)鉑金離隊(duì)的空缺，并且他的合同還剩下最后一年，凱爾特人能在明夏騰出1000多萬的空間；文森特和米爾頓是經(jīng)驗(yàn)豐富的后衛(wèi)，他們可以豐富凱爾特人的輪換，也能讓凱爾特人更有決心送走霍勒迪。總體來看，這是一筆各取所需的方案，你們認(rèn)為呢？

東契奇將迎爆發(fā)

今日，美媒《NBA memes》曬出了一張湖人球星盧卡東契奇的2月份和6月份的身材照對比。圖中可見，2月份剛被交易來湖人時的東契奇滿臉橫肉，穿著寬大的衣服都難掩身上堆積的脂肪；而6月份的東契奇整個人小了不止一圈，大肚腩不見了，雙下巴消失了，甚至出現(xiàn)了久違的下顎線。很明顯，東契奇這個休賽期付出了巨大的汗水與努力，控制飲食的同時進(jìn)行了大量的訓(xùn)練，從而瘦身成功。

眾所周知，體重超標(biāo)、身材管理能力不行一直是制約東契奇更進(jìn)一步的最大絆腳石，這也是為何東契奇的母隊(duì)獨(dú)行俠要選擇將其交易的重要原因。如今，東契奇能下定決定瘦身成功是相當(dāng)不容易的一件事，這不僅能讓他在進(jìn)攻端愈發(fā)游刃有余，也能有更多精力放到防守端?？梢灶A(yù)見的是，只要能保持健康，新賽季注定會是東契奇爆發(fā)的一季，重回全明星和最佳陣容、甚至染指mvp都有機(jī)會。